关与头发急急急`救命啊

如果你是最近刚开始掉头发的话
就不要太紧张
我去年也有一两个月头发掉的特别厉害
大概掉了有一半`
可是慢慢就好了
你就按时睡觉``吃饭正常```多吃维生素````
有营养的东西```胡萝卜炒蛋很好
别想太多```

我前几天看综艺上面有个男艺人他全家都有秃头的问题，他自己就很注意，找了很多方法发觉喝酵素很有用~~持续喝了3、5年，头发现在还好好的，比他大2-4的哥哥都是地中海了。关键是你要有耐心每天喝，，你提到生活不规律，有可能使由此引起分泌系统紊乱，，，但具体原因最好去医院看看究竟是什么方面的问题，如果是精神、心理因素,,吃什么好东西都不会有效

关于酵素：
「酵素」不是细胞，而是比细胞单位更小的一种蛋白质，举凡细胞的代谢、新生、分解、消化......等等，都少不了它。

「酵素」不同于成药，它让疾病症状获得改善，是因为它藉由帮助提升自身的免疫系统功能，让身体不适的症状完全耗发出来，而不是将症状压抑下去，所以非但不会有副作用，甚至能进一步的帮助体质改善。

最重要的是减缓压力，至少可以控制你继续脱发

好像吃点黑芝麻、核桃、花生挺管用～

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